اللياقه البدنيه

ماذا يعني 15 جولة على الترامبولين؟


الترامبولين يأتي في أحجام مختلفة بما في ذلك قطرها 15 قدما.

صور Thinkstock / صور Comstock / Getty

تجمع الترامبولين بين ممارسة القلب والأوعية الدموية القوية مع متعة القفز. عندما تبحث عن شراء الترامبولين ، فمن المحتمل أن تواجه بعض المصطلحات الجديدة ، مثل 15 جولة. على الرغم من أنه في البداية يبدو مربكًا ، إلا أن الرقم يرمز إلى قطر الترامبولين ، في هذه الحالة ، يبلغ قطره 15 قدمًا. الرقم الثاني يشير إلى شكل الترامبولين ، في هذه الحالة ، مستدير. لذلك ، فإن الترامبولين المستدير 15 هو الترامبولين المستدير الذي يبلغ قطره 15 قدمًا.

لماذا حجم المسائل

قد يحدد حجم الترامبولين المساحة المرنة التي يجب عليك الاستمتاع بها كذابًا ، لكنه يلعب أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ عليها. تم تصميم كل مكون من مكونات الترامبولين بحجم معين. على سبيل المثال ، لن يتم احتواء حشوة الأمان والينابيع والمعاوضة المصممة لترامبولين يبلغ طوله 14 قدمًا في 15 جولة. قبل شراء قطع الغيار ، يجب أن تعرف حجم الترامبولين الموجود في الفناء. هذا أمر ضروري ليس فقط لوظائفه ، ولكن أيضًا من أجل سلامة جميع استخدامه.

تحديد حجم الترامبولين

لتحديد حجم الترامبولين الخاص بك ، ستحتاج إلى شريط قياس ومساعد. يشير الحجم الحقيقي للترامبولين إلى القطر الخارجي لإطاره. هذا هو المكان الذي يأتي دور المساعد. اجعل المساعِد يمسك بنهاية الصفر للشريط مقابل الجانب الخارجي للإطار ، بينما تتجول حول الترامبولين مع الطرف الآخر من قياس الشريط. تأكد من أن شريط قياس يعبر العلامة في وسط الترامبولين. قراءة القياس حيث يعبر الشريط خارج الإطار.

أحجام أخرى مهمة

حجم آخر مهم يجب تذكره عند شراء قطع الغيار هو طول الينابيع التي تربط حصيرة الترامبولين بالإطار. لقياس طول الزنبرك ، قم بربط الطرف صفر من شريط القياس على الجانب الخارجي من حلقة واحدة واسحب شريط الشريط إلى الخارج من الحلقة الأخرى. الشريط سيكون على لفائف الربيع. يتناسب حجم شبكة الأمان مع حجم الترامبولين الخاص بك. لذلك ، تتطلب شبكة الأمان 15 جولة شبكة قطرها 15 قدما.

سلامة الترامبولين

على الرغم من أن الترامبولين ممتع للاستخدام ، إلا أنها ليست ألعابًا. يمكن أن يؤدي استخدام واحدة بشكل غير صحيح إلى سلسلة من الإصابات تتراوح بين الالتواء المعتدل والعظام المكسورة ، بما في ذلك الذراعين والساقين والرقاب. تأكد من اتباع جميع تعليمات السلامة التي تلقيتها مع الترامبولين. قم بمراجعتها غالبًا ، بما في ذلك بعد استبدال الأجزاء ، لضمان الحفاظ على أمان كل شخص يستخدم الترامبولين.

شاهد الفيديو: رياضة القفز على الترامبولين مع ريبيكا عودة - تقرير لك (أغسطس 2020).